Sintomas de infecção urinária. A infecção urinária é uma doença causada por micro-organismos, principalmente bactérias, que afetam o sistema urinário, composto pelos rins, ureteres, bexiga e uretra. A infecção pode ocorrer em qualquer parte desse sistema, mas é mais comum na bexiga (cistite) e na uretra (uretrite).
Os sintomas de infecção urinária podem variar de acordo com o local e a gravidade da infecção, mas alguns dos mais frequentes são:
- Dor ou ardência ao urinar
- Vontade constante de urinar, mesmo com a bexiga vazia
- Urina turva, escura ou com mau cheiro
- Presença de sangue na urina
- Febre baixa
- Dor na região lombar ou abdominal
- Mal-estar geral
Algumas pessoas podem não apresentar sintomas ou ter sintomas leves, que podem ser confundidos com outras condições. Por isso, é importante procurar um médico se houver suspeita de infecção urinária, pois ela pode se agravar e causar complicações, como a infecção dos rins (pielonefrite), que pode levar à insuficiência renal ou à sepse.
Causas e fatores de risco.
A infecção urinária é causada pela invasão e multiplicação de micro-organismos no sistema urinário. A principal causa é a bactéria Escherichia coli, que normalmente vive no intestino e pode migrar para a uretra através da região anal ou genital. Outras bactérias, como a Klebsiella, a Proteus e a Staphylococcus, também podem causar infecção urinária. Em alguns casos, fungos, como a Candida, ou vírus, como o herpes, podem ser os responsáveis pela infecção.
Alguns fatores podem aumentar o risco de desenvolver infecção urinária, como:
- Ser mulher: as mulheres têm maior chance de ter infecção urinária do que os homens, pois a uretra feminina é mais curta e próxima ao ânus e à vagina, facilitando a entrada de bactérias
- Ter relações sexuais: o ato sexual pode favorecer o contato da uretra com bactérias provenientes do intestino ou da vagina
- Usar diafragma ou espermicida: esses métodos contraceptivos podem alterar o equilíbrio da flora vaginal e facilitar a proliferação de bactérias
- Estar grávida: as alterações hormonais e anatômicas da gravidez podem dificultar o esvaziamento da bexiga e favorecer o crescimento de bactérias
- Ter pedras nos rins: os cálculos renais podem obstruir o fluxo de urina e criar um ambiente propício para a infecção
- Ter diabetes: o excesso de açúcar no sangue pode prejudicar o sistema imunológico e facilitar a adesão de bactérias às células do trato urinário
- Ter imunidade baixa: pessoas com doenças que afetam as defesas do organismo, como HIV/AIDS, câncer ou lúpus, estão mais suscetíveis à infecção urinária
- Ter incontinência urinária: a perda involuntária de urina pode causar irritação e inflamação da pele ao redor da uretra, favorecendo a entrada de bactérias
- Ter hábitos inadequados de higiene: limpar-se de trás para frente após evacuar ou usar papel higiênico perfumado pode levar bactérias do ânus para a uretra; usar roupas íntimas apertadas ou sintéticas pode aumentar a umidade e o calor na região genital, favorecendo o crescimento de bactérias
- Beber pouca água: a ingestão insuficiente de líquidos pode reduzir a produção e a eliminação de urina, dificultando a limpeza do trato urinário.
Tratamento e prevenção.
O tratamento da infecção urinária depende do tipo, da causa e da gravidade da infecção. Em geral, o tratamento é feito com antibióticos, que devem ser prescritos por um médico após a realização de exames de urina e de sangue. O tempo e a dose do antibiótico podem variar de acordo com cada caso, mas é importante seguir as orientações médicas e não interromper o tratamento antes do prazo, mesmo que os sintomas melhorem.
Além do antibiótico, o médico pode recomendar o uso de analgésicos ou anti-inflamatórios para aliviar a dor e a febre, e de antiespasmódicos para relaxar a musculatura da bexiga e da uretra. Em alguns casos, pode ser necessário o uso de medicamentos específicos para tratar infecções causadas por fungos ou vírus.
Para prevenir a infecção urinária, algumas medidas simples podem ser adotadas, como:
- Beber bastante água ao longo do dia
- Urinar sempre que sentir vontade e esvaziar completamente a bexiga
- Urinar após as relações sexuais
- Manter uma boa higiene íntima, limpando-se sempre da frente para trás
- Evitar o uso de produtos perfumados ou irritantes na região genital
- Usar roupas íntimas de algodão e evitar roupas apertadas
- Consumir alimentos ricos em vitamina C, como laranja, limão e acerola, que podem acidificar a urina e dificultar o crescimento de bactérias
- Consumir alimentos probióticos, como iogurte e kefir, que podem equilibrar a flora vaginal e intestinal
- Evitar o consumo excessivo de açúcar, álcool e cafeína, que podem alterar o pH da urina e favorecer a infecção.
