Aprenda a utilizar as ervas como aliadas da saúde com o guia prático e completo do autor Jefferson de Oliveira.
Fundamentos das ervas medicinais e métodos de preparo.
Guia completo de mais de 50 espécies de ervas e suas aplicações.
Soluções naturais para doenças comuns e prevenção de problemas de saúde.
Jefferson de Oliveira é um pesquisador e entusiasta da fitoterapia. Com anos de estudo sobre plantas medicinais, ele se dedica a compartilhar o conhecimento sobre saúde natural e medicina integrativa. Sua missão é resgatar a sabedoria ancestral das ervas e torná-la acessível para todos.
Jefferson de Oliveira é um pesquisador e entusiasta da fitoterapia. Com anos de estudo sobre plantas medicinais, ele se dedica a compartilhar o conhecimento sobre saúde natural e medicina integrativa. Sua missão é resgatar a sabedoria ancestral das ervas e torná-la acessível para todos.
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O objetivo principal do livro é resgatar o conhecimento e o valor das ervas medicinais, apresentando seus benefícios, usos, modos de preparo, contraindicações e precauções.
O livro está dividido em três partes: a primeira explica o que são as ervas medicinais e como utilizá-las; a segunda apresenta mais de 50 espécies de ervas medicinais com suas características e usos; e a terceira aborda as principais doenças e problemas de saúde que podem ser tratados com ervas medicinais.
O autor do livro é Jefferson de Oliveira, um estudioso e pesquisador da área de fitoterapia, que é o uso de plantas medicinais para fins terapêuticos.
Alguns dos problemas de saúde que podem ser tratados com ervas medicinais incluem diabetes, hipertensão, colesterol, gastrite, úlcera, constipação, diarreia, asma, bronquite, sinusite, rinite, dor de cabeça, enxaqueca, ansiedade, depressão, insônia, estresse, inflamações, infecções, alergias, reumatismo, artrite, artrose, osteoporose, anemia, obesidade, celulite, acne, queda de cabelo, impotência, menopausa e cólica menstrual entre outras.
O livro é um guia prático e completo para quem deseja conhecer e utilizar as ervas medicinais como aliadas da saúde e da qualidade de vida. Ele utiliza uma linguagem simples e acessível, sem deixar de lado o rigor científico, e contém ilustrações, fotos, tabelas, gráficos, receitas, dicas e curiosidades.
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